Tudomány, kényelem, öngondoskodás
A VitaViss név mögötti közös nevező: tudományos alapokon nyugvó, széles rétegek által elérhető, prémium wellness-technológiák minden berendezés mögött. A VitaViss berendezés portfólió elemei a funkcionális és esztétikai szempontok mellett:
- FDA és/vagy CE tanúsítvánnyal rendelkeznek.
- Klinikailag validált hatásmechanizmusokon alapulnak.
- Pozitív tapasztalati visszajelzések vannak róluk.
- Támogatják a szervezet regenerációját, élettani előnyöket nyújtanak.
- A modern well-being és longevity szemlélet elvárásainak megfelelnek.
- Hatékonyak a preventív és terápiás célú kiegészítő kezelésekben.
- Egyedi wellnessélményt biztosítanak mellékhatások nélkül.
A VitaViss berendezések a személyre szabott regenerációs és revitalizáló élmény csúcsát képviselik, és szükség esetén kombinált protokollokkal is segítik a relaxációt, a sejtregenerációt és megújulást, az anyagcsere optimalizálását, az immunrendszer támogatását, vagy az alvásminőség és a mentális egészség javítását.
Biztonságosan, szakértői kontrollal.
A relaxáció új dimenziója – szenzoros csend, fiziológiai hatás, teljes testi-lelki regeneráció
Aki próbálta, általában szuperlatívuszokban beszél róla. Egy egy igényes hazai wellness szállodában vagy külföldön néhányan már találkoztak vele, és sokaknak különleges élményt biztosított. Ez a lebegő kapszula vagy lebegőkabin (Floating tank). Vannak, akik életük rendszeres részévé tették (“Floaterek”), míg mások esetenként vagy terápiaszerűen bizonyos ideig használják wellness célokra.
Sokan azonban nem tudják, hogy ez a lehetőség számos egészségügyi probléma megléte esetén is klinikai vizsgálatokkal alátámasztott terápia támogató eszköz. Felgyorsult világunkban olyan oázis a VitaViss lebegőkabin, amelyet mindenkinek célszerű beépítenie a wellness rutinjába.
A VitaViss lebegő kapszula egy magas sótartalmú oldattal töltött zárt tér, mint egy hatalmas jacuzzi kád, ahol sötétített környezetben a test a víz felszínén lebeg – úgy, hogy közben teljes csend és nyugalom veszi körül. Az agy és a test ilyenkor szenzoros „csendbe” kerül: lelassulnak az agyhullámok, csökken a kortizol (stresszhormon) szintje, és beindul a regeneráció.
Ez feszegeti a wellness határait, mivel non-invazív módon tudományosan igazolt, terápiát támogató hatással bír stressz, alvászavar, krónikus fájdalom, izomfáradtság és egyes mentális problémák esetén.
Hogyan működik?
A kapszula 34,5–35,5°C-os, telített Epsom-sós vízzel van feltöltve, amelynek sűrűsége hasonló a Holt-tengeréhez. Ennek köszönhetően a test természetesen lebeg a felszínen – az izmok ellazulnak, megszűnik az ízületi terhelés, a test mintegy „eltűnik”.
A környezet sötét és csendes, így az agy alfa, béta és théta agyhullám-tartományba léphet – ezek a hullámok jellemzőek mély meditáció és elalvás előtti állapotokra. Az idegrendszer ilyenkor „újraindul”, és a paraszimpatikus rendszer (a pihenésért és regenerációért felelős ág) kerül előtérbe.
Az Epsom só – amely magnézium-szulfát – a bőrön keresztül felszívódva csökkenti az izom feszültséget, gyulladáscsökkentő, támogatja a bőr egészségét, és fokozza a sejtanyagcserét.
Klinikai kutatások, tudományos alapok
A REST (Restricted Environmental Stimulation Therapy) egy olyan tudományosan megalapozott módszer, amely a külvilágból érkező ingerek szinte teljes kiküszöbölésével segíti a test és az elme regenerációját. Az 1950-es években John C. Lilly amerikai neurofiziológus kezdte tanulmányozni a szenzoros izoláció hatásait, majd a 1970-es évektől Peter Suedfeld és Roderick Borrie vezettek be szisztematikus kutatásokat a „flotation REST” formájában.
A kutatások során kiderült, hogy az ingerszegény környezet jelentősen csökkenti a kortizol szintet, enyhíti a szorongást, a krónikus fájdalmat és a vérnyomást is. A modern MRI-vizsgálatok szerint a lebegés közben fokozódik az agyban az alfa- és théta-aktivitás, ami a meditációhoz és a mély relaxációhoz hasonló állapotot idéz elő. Dr. Justin Feinstein neurológus kutatásai a Tulsa Float Clinicben megerősítették, hogy a REST különösen hatékony lehet PTSD, szorongásos zavarok és depresszió enyhítésében. Egy 2018-as, peer-reviewed tanulmány szerint már egyetlen lebegés is mérhetően javította a hangulatot és csökkentette a szorongást.
A módszer biztonságos, nem invazív, és egyre inkább integrálódik a mentális egészség és regenerációs terápiák közé. A klinikai kutatások többek között az alábbi hatásokról számolnak be:
A kortizol szint-csökkentése, stresszoldás¹
Izom- és ízületi fájdalmak csökkentése²
Migrénes panaszok enyhítése³
Alvásminőség javulása, álmatlanság enyhítése⁴
Kreativitás és memória javulása⁵
Sejtanyagcsere, mikrokeringés és bőrregeneráció támogatásal⁶
Sportteljesítmény és regeneráció javítása⁷
🚫 Ellenjavallatok
- Nyílt sebek, aktív bőrfertőzések, friss tetoválás
- Nem kontrollált szívbetegség, epilepszia
- Súlyos pszichiátriai betegségek, klausztrofóbia
- Terhesség esetén kizárólag orvosi konzultáció után
- Alkohol vagy tudatmódosító szerek hatása alatti állapot
1. Fertőző betegségek és bőrproblémák
- Nyílt sebek vagy fekélyek: a magas sókoncentráció irritálhatja a nyílt sebeket, és fertőzés veszélyt jelenthet.
- Bőrfertőzések vagy gombás fertőzések: a fertőzés továbbterjedhet a kabin használatával.
- Súlyos ekcéma vagy pikkelysömör: az erősen sós víz irritálhatja az érzékeny bőrfelületeket.
- Friss tetoválások vagy kozmetikai kezelések: az érzékeny bőrfelület irritációt szenvedhet a sós víztől.
2. Szív- és érrendszeri betegségek
- Súlyos szív- és érrendszeri betegségek (pl. nem kontrollált magas vérnyomás, szívelégtelenség): a lebegés során bekövetkező ellazulás esetleg vérnyomás-ingadozást okozhat.
- Nem kezelt szívritmuszavar: a szenzoros ingermegvonás hatása kiszámíthatatlan lehet ilyen állapotban.
3. Neurológiai és mentális betegségek
- Epilepszia: a teljes szenzoros ingermegvonás rohammal járhat epilepsziás betegek esetén.
- Súlyos pszichiátriai betegségek (pl. skizofrénia, paranoia): a sötét és csendes környezet felerősítheti a hallucinációkat vagy téveszméket.
- Klausztrofóbia: a zárt tér szorongást válthat ki klausztrofóbiás személyeknél.
- Súlyos depresszió vagy öngyilkossági gondolatok: a szenzoros izoláció nem megfelelő terápiás környezet lehet ilyen esetekben.
4. Terhesség
- Magas kockázatú terhesség: ha orvosi komplikációk állnak fenn, kerülendő a lebegőkabin használata.
- Harmadik trimeszter: egyesek számára kényelmetlen lehet a hosszabb ideig tartó lebegés.
5. Alkohol és drog hatása alatt állók
- Alkoholfogyasztás után: alkohol hatása alatt a lebegés fulladás veszéllyel járhat.
- Kábítószerek vagy tudatmódosító szerek hatása alatt: csökkenthetik az ítélőképességet és veszélyes helyzeteket idézhetnek elő.
6. Hőszabályozási problémák
- Hőérzékelési zavarok: ha valaki nem érzékeli megfelelően a vízhőmérsékletet, fennáll a hipotermia vagy túlmelegedés veszélye.
7. Egyéb egészségügyi állapotok
- Veseproblémák: a bőrön keresztül történő túlzott sófelszívódás problémát okozhat bizonyos vese állapotok esetén.
- Akut fertőzések vagy lázas állapot: betegség esetén nem ajánlott a lebegés.
Milyen tünetek, állapotok esetén használják?
- Krónikus stressz, szorongás, kiégés
- Alvászavarok (inszomnia, nehéz elalvás, nyugtalan alvás)
- Krónikus fájdalom, izommerevség, ízületi panaszok
- Sportolók regenerációja, teljesítményfokozás
- Bőrproblémák (pikkelysömör, szárazság, irritáció)
- Depresszió és migrén kiegészítő kezelése
- Immunrendszer támogatása, anyagcsere javítása
- Jet-lag, kreativitás blokk, döntési túlterheltség
Idegrendszer:
- Depresszió-, szorongás-, és stresszoldó terápiák támogatása
- Idegrendszer lenyugtatása, fáradtság csökkentése, a mélyalvás elősegítése
- Neurasthenia (álmatlanság, nyugtalan alvás, alvászavar) kezelésének támogatása
- A kreativitás és a memória fejlesztése, a tisztább, fókuszáltabb gondolkodás elérése
- Migrénes fájdalmakat enyhítő terápiák támogatása
- Jet-leg enyhítése
Ízületi, vázizom rendszer:
- Ízületi gyulladás, izületi fájdalom csökkentő terápiák támogatása
- Ízületi merevség és gerincbántalmak enyhítésének támogatása
- Reuma kezelések támogatása
- Rándulások, húzódások hatásainak enyhítése
- Sportsérülések utáni regeneráció
- Sportteljesítmény javítása
Szervezet általános kondíciójának javítása:
- Sejtanyagcsere javítása, méregtelenítés, nehézfém eltávolítás
- Vérnyomás normalizálás, vérkeringés javítás, pulzus optimalizálás
- Teljesítményfokozás
- Energetizálás
- Oxigénfelhasználás javítása
- Mikrotápanyag hiányok csökkentése (Magnézium, szulfátok)
Dermatológia:
- Pikkelysömör kezelésének kiegészítése
- Bőrfiatalítás (elhalt hámsejtek eltávolítása)
- Hidratáló hatás (a testápolók felszívódását segíti)
Az integratív wellness eszközök alkalmazása nem eredményezi garantáltan a klinikai kutatásokkal megegyező hatás elérését bármely páciens számára. A felhasználók által tapasztalt hatások nem jelentik azt, hogy a tapasztalatok univerzálisan érvényesek lennének.
Az integratív wellness eszközök alkalmazása nem eredményezi garantáltan a klinikai kutatásokkal megegyező hatás elérését bármely páciens számára. A felhasználók által tapasztalt hatások nem jelentik azt, hogy a tapasztalatok univerzálisan érvényesek lennének.
Egészségügyi szakemberekkel, sportolókkal az élen
Használati protokollok
Wellness célból
heti 1–2 alkalom, 60–90 perces időtartamban
Terápia támogató céllal
heti 2–3 alkalommal, 4–8 hetes kúrában
Sportolóknak
versenyidőszakban heti 2–3 alkalom, edzést követően
Float szobánk
Úgy terveztük meg, hogy látványos fizikai és mentális megkönnyebbülésre adjon lehetőséget a testnek és az elmének. Amint a lebegés nyugtató hatása érzékelhető, a stresszhez köthető hormonok szintje szinte nullára csökken, az agyhullámok frekvenciája lelassul, és a mentális relaxációhoz és a szabad gondolkodáshoz kapcsolódó állapotot ér el. Közben természetes módon megnő azoknak a neurokémiai anyagoknak a termelődése, amelyek az öröm érzéssel hozhatók összefüggésbe. Ezek a hatások fiziológiaiak, és akár napokkal a lebegés után is érezhetők maradhatnak.
Az Epsom-só (magnézium-szulfát) alapvetően az a szerepe a medencékben, hogy lehetővé tegye a lebegést, ugyanakkor további jótékony hatásokkal is bír: puhítja a bőrt, csökkentheti a stresszt, és segíthet a fájdalom mintázatok enyhítésében. A lebegés során súlytalan környezet jön létre, amely a víz felszínén tartja a testet, miközben enyhülhetnek a krónikus és akut izom- és ízületi fájdalmak, javulhat a keringés és a mozgékonyság, és csökkenhet a gyulladás. A lebegés során gyakoriak a fizikai oldódások, amikor a test korábban berögzült feszültségeket enged el. Ez különösen hatásos lehet masszázs vagy csontkovács kezelés után. Mentálisan álmatlansági terápiák támogatására használják még.
Kutatási irányok
Izgalmas új kutatások vizsgálják a lebegés pozitív hatásait például a fibromyalgiában szenvedőknél, valamint a tanácsadás kiegészítő terápiájaként a függőségek, traumák és szorongások kezelésében. A meditáció évtizedek óta kutatott terület, és bizonyítottan kedvező hatással van az agy egészségére. A float medencék is képesek mély meditációs állapotot támogatni akár kezdők, akár haladók számára. A flotation REST (Restricted Environmental Stimulation Therapy) alkalmazása egyre szélesebb körű érdeklődést vált ki a kutatók körében, különösen a stresszkezelés, mentális egészség, neurológiai állapotok és regeneráció témaköreiben is. Bár a technológia évtizedek óta ismert, a modern agyi képalkotás és biomarkeres vizsgálatok új lendületet adtak a tudományos alapok feltárásának.
Érdekesség
Mindössze egyetlen jól sikerült lebegés után olyanná válnak az agyhullámok, mint amilyen több mint 30 éve gyakorló zen szerzeteseké mély meditáció közben.
1. Szorongás, depresszió, PTSD – mentális egészség
A REST egyik legígéretesebb alkalmazása a szorongásos zavarok és depresszió csökkentése.
Feinstein et al. (2018) – Egyetlen lebegés is mérhetően csökkentette a szorongást és depressziót klinikai populációban (pl. PTSD, GAD, pánikbetegség).
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0190292
2 .Krónikus fájdalom és izomfeszültség
REST során a súlytalan lebegés csökkenti az izom- és ízületi terhelést, amely mérsékli a krónikus fájdalmat.
Bood et al. (2007) – 33 lebegéses alkalom után jelentősen csökkent a stressz okozta izomfájdalom.
https://doi.org/10.2224/sbp.2007.35.2.143
3. Autonóm idegrendszeri szabályozás, HRV, kortizol
Kutatások szerint a REST serkenti a paraszimpatikus idegrendszert, csökkenti a pulzusszámot és a kortizolszintet, javítva a szívfrekvencia-variabilitást (HRV).
van Dierendonck & Nijenhuis (2005) – Meta-analízis szerint a REST megbízható stresszcsökkentő technika.
https://doi.org/10.1080/08870440412331337093
4. Alvás és regeneráció
Sportolók és inszomniában szenvedők körében is vizsgálják a REST hatását az alvásminőségre és a regenerációra.
Driller et al. (2019) – A REST javította az alvás minőségét és a sportolók edzés utáni regenerációját.
https://doi.org/10.1016/j.peh.2019.100149
5. Neurológiai és kognitív funkciók
Fejlesztés alatt állnak kutatások arra nézve, hogyan hat a REST a kognitív teljesítményre, fókuszra és neuroplaszticitásra.
Norlander et al. (1999) – Versenyíjászoknál javult a mentális fókusz és koncentráció REST után.
https://doi.org/10.1080/10413209908404198
6. Prevenció és wellbeing – nem beteg populációban is
Egyre több kutatás irányul arra, hogy a REST egészséges emberek körében is fokozza a jól-létet, csökkenti a kiégést és javítja a hangulatot.
Kjellgren & Westman (2014) – RCT egészséges felnőtteken: javult a hangulat és csökkent a stressz már néhány alkalom után is.
https://doi.org/10.1186/1472-6882-14-417
Sportolóknak
A lebegés javíthatja a mentális tisztaságot, gyorsíthatja a reakcióidőt és segíthet a regenerációban.Számos amerikai profi sportoló és csapat – köztük a New England Patriots, a Chicago Cubs vagy Stephen Curry – integrálta már a lebegést az edzésprogramjába, és Magyarországon is folyamatosan nő azon sportolók és aktív életet élők köre, akik rendszeresen használják.
A float terápia sem csodaszer, de erőteljesen támogatja a gyógyulási folyamatokat, és számos egyéb wellness és fizioterápiás szolgáltatással kiválóan kombinálható.
- Érkezz smink és testápoló nélkül, előtte zuhany kötelező – organikus sampon és tusfürdő, törölköző biztosított, de hozhatod a saját bőrápolóidat is.
- Érkezz könnyű gyomorral, kerülve a koffeint és más stimulánsokat. Általánosan ajánlott egy könnyű étkezés és folyadékfogyasztás kb. 2 órával a lebegés előtt (a cél, hogy a tested és elméd elengedje a külvilágot és befelé figyeljen. Ha eközben a test egy nehéz étel feldolgozásával van elfoglalva, az elvonhatja a figyelmet és az energiát a lebegés jótékony hatásairól).
- Kerüld a nagyobb mennyiségű folyadékfogyasztást közvetlenül a lebegés előtt. Természetesen ne szárítsd ki magad, de úgy készülj, mintha egy hosszabb autóútra indulnál, ahol nem lenne jó, ha közben mosdóba kellene menned.
- Nem ajánlott borotválkozás vagy gyantázás közvetlenül a lebegés előtt, mert a vízben oldott sók csíphetik az irritált bőrt.
- Rajtad múlik, mit viselsz, nem szükséges fürdőruha. A lebegő szobák privátok, a ruházat inkább akadályozza az élményt. ezért a lebegés jellemzően meztelenül, egy közel hangszigetelt privát térben történik.
- Zuhanyozás előtte és utána is kötelező. A végén organikus hidratáló használata ajánlott.
Tipp: Hosszú haj esetén hajgumi, ha kontaktlencsét viselsz, hozz tokot is
- Méret: 250 × 154 × 87 cm
- Energiaellátás: 13 A
- Vízálló csatlakozás
- Vízfertőtlenítés: többszörös szűrés + UV kezelés
- Kiegészítők: törlőkendő, arcöblítő flakon, biztonsági kapcsoló
Mindenkinek joga van a biztonságos és felemelő VitaViss élményhez. Kérjük, ezért az alábbi szabályokat Te is tartsd be:
- Tilos alkoholt vagy drogokat fogyasztani a lebegés előtt vagy közben. Legalább 2 órával lebegés előtt ne dohányozz. Fenntartjuk a jogot, hogy megtagadjuk a belépést, ha valaki fizikailag alkalmatlannak tűnik a lebegésre.
- Fertőző betegséggel vagy nyílt sebbel nem szabad lebegni. Bár a lebegő medencékben nem tudnak életben maradni a kórokozók, fontos, hogy a környezet tisztaságát megőrizzük.
- A lebegés előtt és után kötelező szappanos zuhanyt venni.
- A berendezés kizárólag egészségügyi nyilatkozat kitöltése után használható, amely kizárja a lehetséges kockázati forrásokat. Aki epilepsziával él, feltétlenül köteles előre jelezni, igazoltan szednie kell gyógyszerét, orvosi igazolással kell rendelkeznie, és csak kísérő jelenlétében vehet részt a lebegésen.
- 18 év alatti személyek csak törvényes képviselő jelenlétében vehetnek részt.
- Hölgyek esetében, ha épp menstruálsz, és fennáll a vérzés lehetősége, kérjük, díjmentesen ütemezd át az időpontodat.
Tisztítási díj: A lebegő medencénk esetén 350.000 Ft.- takarítási díjat számítunk fel, ha a víz testi folyadékoktól, fertőző anyagoktól, olajoktól, krémektől vagy hajfestéktől szennyeződik, és emiatt a teljes víz leeresztése és a sók újratöltése szükséges.
- Van Dierendonck, D., & Nijenhuis, J. T. E. (2005). Flotation restricted environmental stimulation therapy (REST) as a stress-management tool: A meta-analysis. Psychology & Health. Link
- Bood, S. A., et al. (2006). Effects of flotation REST on muscle tension pain. PDF
- Promotus whitepaper. Zerobody & Migraine relief. Link
- Feinstein, J. S., Khalsa, S. S., Yeh, H., et al. (2018). Examining the short-term anxiolytic and antidepressant effect of Floatation-REST. PLOS ONE. Link
- Suedfeld, P., & Borrie, R. (1999). Health and therapeutic applications of chamber and flotation restricted environmental stimulation therapy. PDF
- Fibromyalgia and REST therapy – DFV study. PDF
- Morgan, W. P., & Norlander, T. (1998). Flotation REST and athletic performance. Sciencedirect. Link
- Kjellgren, A., Sundequist, U., Norlander, T., & Archer, T. (2001). Effects of flotation-REST on muscle tension pain. Pain Research & Management, 6(4), 181–189. Link
- Wallbaum, A. B., Rzewnicki, R., Steele, H., & Suedfeld, P. (1991). Progressive muscle relaxation and restricted environmental stimulation therapy for chronic tension headache: a pilot study. International Journal of Psychosomatics, 38(1-4), 47–53. Link
- Norlander, T., Bergman, H., & Archer, T. (1999). Primary process in competitive archery performance: effects of flotation REST. Journal of Applied Sport Psychology, 11(2), 194–209. Link
- Driller, M., Uiga, L., & Broderick, V. (2019). Flotation-restricted environmental stimulation therapy improves sleep and performance recovery in athletes. Performance Enhancement & Health, 7(3-4), 100149. Link
- Bood, S. A., Sundequist, U., Kjellgren, A., Nordström, G., & Norlander, T. (2007). Effects of flotation-REST on stress-related muscle pain: Are 33 flotation sessions more effective than 12 sessions? Social Behavior and Personality: An International Journal, 35(2), 143–156. Link
Wellness és jóllét tájékoztató – orvosi célú felhasználás kizárása
Az A-Lab Medical Kft. által nyújtott integratív wellness szolgáltatások keretében elérhető eszközök és kezelések (ideértve különösen a fotobiomodulációs fényterápiás kezeléseket, a floating/lebegtető tartály használatát, valamint a mild hiperbar oxigénes kezeléseket) kizárólag általános wellness és jóllét (wellbeing) célját szolgálják.
A szolgáltatások és az eszközök használata nem minősül egészségügyi szolgáltatásnak, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist, kezelést vagy rehabilitációt, és nem irányul betegség(ek) felismerésére, megelőzésére, gyógyítására vagy tüneteinek enyhítésére.
A weboldalon, valamint a helyszínen elhangzó vagy írásban átadott információk általános jellegűek, és nem tekinthetők orvosi tanácsadásnak, terápiás javaslatnak vagy egyedi egészségügyi ajánlásnak. A szolgáltatás igénybevétele előtt és alatt a Vendég saját felelősségére jár el; egészségügyi panasza, ismert betegsége, várandósság, gyógyszerszedés, illetve bármely kockázati tényező esetén a Vendégnek javasolt kezelőorvosával egyeztetnie, és a szolgáltatást csak ennek figyelembevételével igénybe vennie, de Szolgáltató biztonsági figyelmeztetést nyújt az adott berendezésekről, amelyet felhasználó aláírásával magára nézve kötelezőnek ismer el.
Az A-Lab Medical Kft. a szolgáltatás igénybevételét a biztonságos használat érdekében megtagadhatja, korlátozhatja vagy megszakíthatja, ha a Vendég állapota, együttműködése, vagy bármely egyéb körülmény a biztonságot veszélyezteti.
Sürgős panasz esetén kérjük, azonnal forduljon sürgősségi ellátáshoz (112), illetve kezelőorvosához; a szolgáltatás nem alkalmas akut állapotok ellátására.
Kérjük, hogy a szolgáltatás igénybevételével a Vendég elfogadja, hogy a fenti tájékoztatást megismerte és tudomásul vette.